Daily Archives: Luty 24, 2017

runner-888016_960_720

Sport to zdrowie!

24Lut

Spędź czas aktywnie w Trójmieście!

Bieg tuż nad brzegiem morza! Ćwiczymy propriocepcję – to bardzo dobre ćwiczenie na równowagę i wzmocnienie mięśni stabilizujących ciało. Dodatkowo plaża gwarantuje piękne widoki i czyste powietrze!

Nordic Walking – w porównaniu do zwyczajnego marszu angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują wszystkie mięśnie ciała. Idealnym miejscem na ,,spacery z kijkami” będzie Trójmiejski Park Krajobrazowy!

Pływanie – gorąco polecamy naszym Gościom Aqua Park Sopot!

Jazda konno – Hipodrom Sopot – sopocki tor wyścigów konnych oddalony o 500m od Apartamentów!  Stajnie mogą pomieścić ok. 300 koni!!

Rowery – nasi Goście często wybierają tą formę aktywności fizycznej łącząc przyjemne z pożytecznym! Trójmiasto bogate jest w ścieżki rowerowe co pozwala bezpiecznie i komfortowo przemieszczać się z Gdańska aż do Gdyni.